大香蕉久久视频导航|青青草原人人操|久久久久久久久亚洲AV无码|影音先锋资源人妻

　　在这个 时节
该 如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可 多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿 的嫩 芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。